HYROX Race Analysis: Alex Keegan - Dublin 01:15:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Keegan

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:03
순위: #274
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Keegan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (50%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+16.2%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:16	197
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:37	546
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:17	331
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:50	321
Running 5	6:04	-
Rowing	4:53	564
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:53	304
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:32	363
Running 8	3:49	-
Wall Balls	6:24	339
Running Total	37:24	291
Roxzone Total	4:02	312