Steven Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:09
순위: #808
연령별 순위: #190
카테고리: SOLO · OPEN

Steven Macdonald

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (51%)

Stations33:59 (44%)

Roxzone3:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+7.2%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:28	485
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:10	163
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:43	126
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:08	165
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	639
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	55
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:00	506
Running 8	3:57	-
Wall Balls	7:57	579
Running Total	39:31	426
Roxzone Total	3:45	197

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