Ryan Matthews HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:22:00 | HyCoach

Ryan Matthews HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:00
순위: #477
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Matthews

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (47%)

Stations39:21 (48%)

Roxzone4:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+8.3%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:08	88
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	496
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:30	440
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:18	458
Running 5	5:38	-
Rowing	4:28	138
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:57	365
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:40	666
Running 8	3:50	-
Wall Balls	10:47	813
Running Total	38:37	369
Roxzone Total	4:06	332