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Alex Ford HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:52
순위: #1278
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Ford

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (48%)

Stations37:45 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+6.6%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:30	542
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:41	586
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:49	805
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:28	504
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	359
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	401
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:24	608
Running 8	4:03	-
Wall Balls	7:12	460
Running Total	40:24	474
Roxzone Total	5:48	731

Alex Ford HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:23:52 | HyCoach