Michael Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:24:04
순위: #530
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Connolly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:15 (49%)

Stations38:41 (46%)

Roxzone4:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+15.8%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:44	769
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:46	637
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:40	778
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:17	452
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	622
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:07	524
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:56	483
Running 8	4:21	-
Wall Balls	8:14	616
Running Total	41:15	531
Roxzone Total	4:11	362

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