James Swindlehurst HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:23 | HyCoach

James Swindlehurst HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:23
순위: #544
연령별 순위: #128
카테고리: SOLO · OPEN

James Swindlehurst

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (49%)

Stations38:07 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km-1.3%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:33	592
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:39	568
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:00	625
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:23	671
Running 5	5:59	-
Rowing	5:04	694
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:29	736
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:36	644
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:23	333
Running Total	41:02	514
Roxzone Total	5:20	653