Sean Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:00 | HyCoach

Sean Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:26:00
순위: #590
연령별 순위: #136
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:40 (48%)

Stations39:20 (46%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.6%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:40	701
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:51	689
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:48	558
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:32	691
Running 5	6:01	-
Rowing	4:56	610
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:40	117
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:42	672
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:11	604
Running Total	41:40	558
Roxzone Total	5:05	610