Ronnie Downie HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:27:54 | HyCoach

Ronnie Downie HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:54
순위: #1522
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Ronnie Downie

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (49%)

Stations40:08 (46%)

Roxzone4:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km-17.6%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:16	215
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:15	848
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:07	263
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:23	484
Running 5	6:00	-
Rowing	4:30	176
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:48	227
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:15	580
Running 8	4:25	-
Wall Balls	11:34	846
Running Total	43:05	636
Roxzone Total	4:46	525