Shaun Donnellan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:28:34 | HyCoach

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Shaun Donnellan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:34
순위: #1556
연령별 순위: #318
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Donnellan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:19 (52%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+28.5%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:42	740
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:06	121
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:41	782
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:04	398
Running 5	7:20	-
Rowing	5:11	784
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:44	160
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:56	485
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:49	552
Running Total	46:19	776
Roxzone Total	5:07	618