Stephen Ryan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:28:52 | HyCoach

Stephen Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:28:52
순위: #647
연령별 순위: #150
카테고리: SOLO · OPEN

Stephen Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (47%)

Stations41:35 (47%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+11.1%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:34	601
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:50	679
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:50	576
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:15	781
Running 5	6:21	-
Rowing	4:59	642
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:56	346
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:23	787
Running 8	4:32	-
Wall Balls	8:48	678
Running Total	41:54	571
Roxzone Total	5:28	675