Declan Coughlan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:02 | HyCoach

Declan Coughlan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:30:02
순위: #1638
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Declan Coughlan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (49%)

Stations40:01 (44%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+8.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:46	794
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:02	765
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:08	658
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:30	686
Running 5	6:21	-
Rowing	4:56	595
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	438
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:54	718
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:43	539
Running Total	44:08	698
Roxzone Total	6:00	755