Stephen Nolan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:36:54 | HyCoach

Stephen Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:36:54
순위: #777
연령별 순위: #141
카테고리: SOLO · OPEN

Stephen Nolan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (45%)

Stations47:43 (49%)

Roxzone5:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+14.2%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:53	857
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:23	877
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:02	831
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:01	756
Running 5	5:59	-
Rowing	5:01	674
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:32	754
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:55	722
Running 8	4:38	-
Wall Balls	12:56	883
Running Total	43:20	652
Roxzone Total	5:56	749