Luke Harris HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:39:19 | HyCoach

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Luke Harris HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:39:19
순위: #1970
연령별 순위: #326
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Harris

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:46 (47%)

Stations45:26 (46%)

Roxzone7:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+19.7%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:20	285
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:13	189
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:00	624
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:23	798
Running 5	6:46	-
Rowing	4:34	227
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	450
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:19	596
Running 8	6:31	-
Wall Balls	14:34	910
Running Total	46:46	791
Roxzone Total	7:13	841