Paul Ginesi HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:42:39 | HyCoach

Paul Ginesi HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:42:39
순위: #845
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Ginesi

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:55 (50%)

Stations46:26 (45%)

Roxzone5:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+63.8%25.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:42	737
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:44	617
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:40	777
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:54	339
Running 5	7:44	-
Rowing	5:37	908
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	3:22	919
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:42	832
Running 8	6:37	-
Wall Balls	12:45	881
Running Total	50:55	881
Roxzone Total	5:23	665