Amy Mcnair HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:17 | HyCoach

Amy Mcnair HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:17
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Amy Mcnair

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (52%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone3:20 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+3.3%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:50	91
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:23	208
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:52	14
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	34
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	2
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:07	33
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	34:15	6
Roxzone Total	3:20	14