Emma Kirk-Odunubi HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:55 | HyCoach

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Emma Kirk-Odunubi HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:55
순위: #169
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Kirk-Odunubi

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (53%)

Stations32:16 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+2.5%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:50	89
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:53	25
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:56	208
Running 5	5:53	-
Rowing	4:55	47
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:29	217
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:00	81
Running Total	40:28	134
Roxzone Total	4:14	145