Joanne O’Connor HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:25 | HyCoach

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Joanne O’Connor HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:25
순위: #187
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Joanne O’Connor

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (48%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+11.1%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:54	127
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	71
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:19	63
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:37	291
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	45
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:51	296
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:53	325
Running Total	37:02	45
Roxzone Total	4:01	104