Molly Keary HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:25 | HyCoach

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Molly Keary HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:25
순위: #217
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Molly Keary

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:46 (52%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone8:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+12.1%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:55	132
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:00	41
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	38
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:30	146
Running 5	5:48	-
Rowing	5:09	142
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	0:03	8
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:27	143
Running Total	40:46	150
Roxzone Total	8:48	513