Shona Mcgovern HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:33:09
순위: #713
연령별 순위: #157
카테고리: SOLO · OPEN

Shona Mcgovern

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:17 (51%)

Stations40:46 (44%)

Roxzone5:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+2.9%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:11	291
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:51	422
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:21	420
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:34	157
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	304
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:27	397
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:56	444
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:59	336
Running Total	47:17	362
Roxzone Total	5:11	315

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