Gemma Mcbride HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:36:25 | HyCoach

Gemma Mcbride HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:36:25
순위: #384
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Gemma Mcbride

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:47 (44%)

Stations47:48 (50%)

Roxzone5:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+4.6%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:28	439
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:04	470
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:57	522
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	9:20	470
Running 5	6:00	-
Rowing	6:06	498
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:32	425
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:40	416
Running 8	4:03	-
Wall Balls	7:41	385
Running Total	42:47	219
Roxzone Total	5:54	394