Lucia Ryan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:52:29 | HyCoach

Lucia Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:52:29
순위: #498
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Lucia Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:54 (45%)

Stations45:27 (40%)

Roxzone16:13 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km-20.3%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:17	359
Running 2	8:07	-
Sled Push	3:13	492
Running 3	6:27	-
Sled Pull	7:27	506
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	11:29	515
Running 5	6:29	-
Rowing	5:36	379
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:36	446
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	0:03	12
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:46	490
Running Total	50:54	430
Roxzone Total	16:13	537