Sarah Benge HYROX 레이스 분석 - Dublin 02:08:14 | HyCoach

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Sarah Benge HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:08:14
순위: #1152
연령별 순위: #177
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Benge

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:38 (49%)

Stations54:07 (42%)

Roxzone11:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:50/km+32.4%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:55	522
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:07	479
Running 3	8:01	-
Sled Pull	6:11	399
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	13:38	530
Running 5	9:00	-
Rowing	6:28	531
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	2:17	317
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	7:13	504
Running 8	6:38	-
Wall Balls	9:18	475
Running Total	1:02:38	529
Roxzone Total	11:34	532