Christopher Millar HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:59:30 | HyCoach

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Christopher Millar HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:59:30
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Millar

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:10 (51%)

Stations26:29 (44%)

Roxzone2:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+9.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:10	74
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:04	46
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:13	20
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	131
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:58	340
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:15	45
Running 8	2:56	-
Wall Balls	4:27	43
Running Total	30:10	16
Roxzone Total	2:57	15