Shane Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:02:52 | HyCoach

Shane Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:02:52
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (53%)

Stations26:01 (41%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+1.9%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:20	266
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:26	244
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:34	85
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	4:35	-
Rowing	4:30	173
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	41
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:00	15
Running Total	33:16	63
Roxzone Total	3:39	172