Paul Shrives HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:22
순위: #86
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Shrives

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (50%)

Stations28:17 (45%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+7.6%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:09	73
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	78
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:54	106
Running 5	4:24	-
Rowing	4:27	129
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:30	49
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:51	105
Running 8	3:04	-
Wall Balls	4:47	66
Running Total	31:45	28
Roxzone Total	3:26	106

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