Adam Wilson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:21 | HyCoach

Adam Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:21
순위: #450
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Wilson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (47%)

Stations34:51 (49%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km-0.7%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:17	206
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:47	493
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:23	411
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:57	330
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	408
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	134
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:47	362
Running 8	3:16	-
Wall Balls	7:15	448
Running Total	33:22	68
Roxzone Total	3:13	47