Geoff Ryan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:20 | HyCoach

Geoff Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:20
순위: #247
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Geoff Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (51%)

Stations32:44 (44%)

Roxzone3:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+10.0%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:17	201
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:23	194
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:16	354
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	298
Running 5	5:23	-
Rowing	4:39	309
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:58	346
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:24	234
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:57	252
Running Total	37:57	319
Roxzone Total	3:44	209