Mark Haide HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:36
순위: #257
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Haide

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (51%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+14.6%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:13	134
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:31	309
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:34	84
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:00	339
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	368
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	580
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	299
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:03	98
Running Total	38:18	341
Roxzone Total	4:28	430

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