Nick Urwin HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:03 | HyCoach

Nick Urwin HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:03
순위: #341
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Urwin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (50%)

Stations35:07 (45%)

Roxzone3:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+24.7%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:16	190
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:59	598
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:30	69
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:00	559
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	364
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:03	425
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:21	529
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:16	302
Running Total	39:10	400
Roxzone Total	3:51	245