Carl Murray HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:13 | HyCoach

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Carl Murray HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:13
순위: #884
연령별 순위: #191
카테고리: SOLO · OPEN

Carl Murray

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (50%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+14.1%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:15	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	315
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:23	624
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	301
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:50	222
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:12	486
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:19	313
Running Total	39:04	391
Roxzone Total	4:43	488