Matthew Aston HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:57 | HyCoach

Matthew Aston HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:57
순위: #370
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Aston

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:14 (52%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+5.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:34	581
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:05	51
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:03	267
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:50	297
Running 5	5:41	-
Rowing	4:50	495
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:53	271
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:58	418
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:50	226
Running Total	41:14	519
Roxzone Total	4:43	484