Mick O'Hara HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:36 | HyCoach

Mick O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:36
순위: #1005
연령별 순위: #219
카테고리: SOLO · OPEN

Mick O'Hara

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (42%)

Stations42:46 (54%)

Roxzone3:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+12.1%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:43	702
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:19	748
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:29	723
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:44	268
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	715
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:22	861
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:57	649
Running 8	3:40	-
Wall Balls	10:04	735
Running Total	33:16	64
Roxzone Total	3:39	177