Gerard Farrell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:52 | HyCoach

Gerard Farrell HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:21:52
순위: #447
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Gerard Farrell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (55%)

Stations32:17 (39%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km-13.0%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:26	418
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:49	519
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:51	174
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:06	365
Running 5	6:06	-
Rowing	4:49	487
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:05	446
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:46	90
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:25	166
Running Total	45:03	693
Roxzone Total	4:36	461