Adam Bilsborrow HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:54 | HyCoach

Adam Bilsborrow HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:54
순위: #1152
연령별 순위: #205
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Bilsborrow

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:14 (52%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone4:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+5.2%25.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:24	372
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:59	602
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:10	656
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:21	414
Running 5	7:03	-
Rowing	4:35	251
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	427
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:25	536
Running 8	3:39	-
Wall Balls	5:31	179
Running Total	42:14	577
Roxzone Total	4:17	379