HYROX Race Analysis: Francis Murray - Dublin 01:22:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Francis Murray

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:36
순위: #468
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Francis Murray

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:25 (51%)

Stations33:38 (41%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+13.1%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	242
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	162
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:56	199
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:13	387
Running 5	6:28	-
Rowing	4:43	383
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:12	546
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:07	165
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:49	396
Running Total	42:25	585
Roxzone Total	6:38	771