Michael Dalton HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:28:10 | HyCoach

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Michael Dalton HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:10
순위: #1535
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Dalton

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (43%)

Stations37:37 (43%)

Roxzone12:17 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+13.7%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:46	738
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:14	722
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:57	595
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:29	827
Running 5	5:30	-
Rowing	5:24	822
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	669
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	0:04	19
Running 8	3:48	-
Wall Balls	8:17	605
Running Total	38:21	343
Roxzone Total	12:17	901