Damian Dixon HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:36 | HyCoach

Damian Dixon HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:36
순위: #1618
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Damian Dixon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (43%)

Stations45:21 (51%)

Roxzone5:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+10.9%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:34	585
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:56	576
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:07	647
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:38	480
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	561
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	4:14	897
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:32	715
Running 8	4:01	-
Wall Balls	11:26	794
Running Total	38:50	370
Roxzone Total	5:30	631