HYROX Race Analysis: Shane Mcshea - Dublin 01:31:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Mcshea

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:31:12
순위: #657
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Mcshea

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:11 (48%)

Stations41:56 (46%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+11.5%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:29	465
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:16	730
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:22	703
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:49	687
Running 5	5:59	-
Rowing	5:05	690
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:18	603
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:21	527
Running 8	6:00	-
Wall Balls	9:16	697
Running Total	44:11	657
Roxzone Total	5:09	569