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Gareth Coleman HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:31:51
순위: #1721
연령별 순위: #299
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Coleman

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:41 (50%)

Stations40:17 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+13.7%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:18	227
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:30	283
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:48	157
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:16	603
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	468
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:30	696
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	8:49	864
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:18	458
Running Total	45:41	715
Roxzone Total	5:57	710

Gareth Coleman HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:51 | HyCoach