Dominic Pollock HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:37:10 | HyCoach

Dominic Pollock HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:37:10
순위: #1909
연령별 순위: #380
카테고리: SOLO · OPEN

Dominic Pollock

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:11 (44%)

Stations47:42 (49%)

Roxzone6:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+9.0%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:57	838
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:51	858
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:00	805
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:12	735
Running 5	6:11	-
Rowing	5:33	854
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:29	867
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:20	802
Running 8	4:54	-
Wall Balls	9:20	702
Running Total	43:11	620
Roxzone Total	6:22	752