Rachel Mills HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:31 | HyCoach

Rachel Mills HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:31
순위: #28
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Mills

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (52%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+9.7%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:06	150
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:06	56
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:46	104
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:15	76
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	50
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:36	69
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:20	19
Running Total	37:34	35
Roxzone Total	3:26	15