Kirsty Rowatt HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:03 | HyCoach

Kirsty Rowatt HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:03
순위: #171
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Kirsty Rowatt

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (48%)

Stations35:08 (46%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+2.7%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:57	89
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:42	258
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:46	106
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:13	74
Running 5	5:13	-
Rowing	5:11	100
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	151
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:11	127
Running 8	3:37	-
Wall Balls	6:04	148
Running Total	37:18	31
Roxzone Total	4:43	148