Emma Marshall HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:32:53 | HyCoach

Emma Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:53
순위: #230
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Marshall

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:45 (54%)

Stations38:19 (41%)

Roxzone4:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+9.0%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:57	102
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:08	59
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:09	157
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	7:21	271
Running 5	7:12	-
Rowing	5:07	77
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:16	257
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:41	194
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:40	195
Running Total	49:45	286
Roxzone Total	4:53	167