Katie Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:34:04 | HyCoach

Katie Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:34:04
순위: #241
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Mcdonald

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (42%)

Stations43:23 (46%)

Roxzone10:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+10.6%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	6:23	423
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:38	227
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:38	334
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	8:29	325
Running 5	5:30	-
Rowing	5:55	362
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:11	218
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	0:04	22
Running 8	3:58	-
Wall Balls	11:05	389
Running Total	39:54	72
Roxzone Total	10:52	398