David Guerin & Stephen Lawlor HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:55:26 | HyCoach

David Guerin & Stephen Lawlor HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:55:26
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

David Guerin

Stephen Lawlor

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:30 (57%)

Stations21:08 (38%)

Roxzone2:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+7.2%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:40	15
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	4:28	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:34	6
Running 8	3:00	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	31:30	13
Roxzone Total	2:52	5