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Kirsty Ferguson & Cara Savage HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:12:07
순위: #60
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Kirsty Ferguson

Cara Savage

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (53%)

Stations30:00 (42%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.9%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:40	30
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:18	29
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:48	14
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:40	19
Running 5	5:21	-
Rowing	5:02	22
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:56	13
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	15
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:50	20
Running Total	37:57	8
Roxzone Total	4:15	20

Kirsty Ferguson & Cara Savage HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:07 | HyCoach