Michael Donohoe & Hamza Ajeel HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:54:13
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Michael Donohoe

Hamza Ajeel

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:18 (52%)

Stations20:17 (37%)

Roxzone5:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+11.5%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:08	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:57	56
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:19	12
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:29	30
Running 5	4:04	-
Rowing	3:46	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	0:03	5
Running 8	2:44	-
Wall Balls	3:56	33
Running Total	28:18	2
Roxzone Total	5:42	100

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