Alastor Moody & James Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:59 | HyCoach

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Alastor Moody & James Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:08:59
순위: #179
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · PRO

Alastor Moody

James Kelly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (57%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+12.6%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:52	37
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:31	25
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:58	59
Running 5	5:40	-
Rowing	4:12	51
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:36	50
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:56	34
Running Total	39:26	82
Roxzone Total	4:24	83