John Smyth & Jonathan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:14:03
순위: #87
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

John Smyth

Jonathan Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:44 (54%)

Stations29:57 (40%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+14.7%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:58	91
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:21	94
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:35	77
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	96
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	87
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	79
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:20	91
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:29	78
Running Total	39:44	83
Roxzone Total	4:26	84

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