Nichola Watson & Paula Mcdaid HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:07:10
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Nichola Watson

Paula Mcdaid

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (55%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone3:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+10.4%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:22	32
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:05	27
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:48	17
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	5:16	-
Rowing	4:43	35
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:24	19
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:52	27
Running Total	37:04	15
Roxzone Total	3:38	22

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